Wieder aus dem Rennen genommen, notiere den dritten Tag in Folge. Zwei Spritzen, eine links und eine rechts der LWS, die dritte darunter. Immerhin eine spürbare Erleichterung danach. Durchatmen. Leichte Bewegung wurde verordnet, alles wie gehabt: Dehnung und Entspannung vor allem, Spaziergänge und Reha-Sport. Ich gebe mich optimistisch.
Tag: gesundheit
Risiken und Nebenwirkungen
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Das letzte Wochenende verlief völlig anders als erwartet. Und das ging so: …
Der Themenmix zum Dienstag
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Dies und das und jenes, sprich Vermischtes zum Dienstag. # Heute Vormittag ein erquicklicher Spaziergang im Schlosspark. Bei Himmelblau und Sonnenschein (gefühlt erstmals in diesem Jahr). Auf den Terr...
Dies und das zum Sonntag
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Was eben so anliegt – der kunterbunte Themen-Mix. Diagnose Kreuzschmerz Zuerst das Ungemach: Der LWS-Teufel hat mich wieder mit seinem Dreizack erwischt und niedergerungen. Somit hat der Reha-Effekt n...
Quittenzauber, Spitzberg-Eier, TMS
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Es gab schon bessere Tage im Hauptquartier. Entzündete Ohren bei ihr, der (schlimmste!) TMS bei ihm. Sie schaut ein wenig aus wie Micky Mouse (entzückend!) und er röchelt, niest und krächzt wie ein al...
T-RENA
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Zur Erläuterung: T-RENA steht für das Wortungetüm Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge. 60 Jahre jung – Kopf frisch, Körper Schrott Vier Wochen Reha sind Vergangenheit - seit knappen zwei Wochen ist...
Halbzeit
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Nach exakt zwei Wochen ist Halbzeit bei meiner Rehabilation. In gebotener Kürze formuliere ich hiermit einige Sätze zum Thema. Der Pezziball ist mein Freund Der mensch hat sich schnell an den Tagesabl...
Rehabilitation
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Der mensch ist zur Zeit Teilnehmer an einer medizinischen Rehabilation. Das ist komplettes Neuland für mich, aber gut, Frau Doktor hat sich sehr dafür eingesetzt und wat mutt, dat mutt. Zur Vorgeschic...
Einmal hin und wieder zurück
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Gestern Abend wurde der Anradel-Beschluss verkündet und heute wurde er in die Tat umgesetzt. Ziemlich spät, möchte man meinen, und also schiebe ich die Gesundheit vor, um die es zur Zeit nicht zum Bes...
Spazieren geht so
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Ein bisschen durch das Dorf spazieren, Frischluft tanken und nach dem Frühling sehen – das geht so. Mehr darf nicht sein und mehr geht auch nicht, momentan jedenfalls. Das fortschreitende Ungemach Die...