Wieder aus dem Rennen genommen, notiere den dritten Tag in Folge. Zwei Spritzen, eine links und eine rechts der LWS, die dritte darunter. Immerhin eine spürbare Erleichterung danach. Durchatmen. Leichte Bewegung wurde verordnet, alles wie gehabt: Dehnung und Entspannung vor allem, Spaziergänge und Reha-Sport. Ich gebe mich optimistisch.
Tag: ungemach
Risiken und Nebenwirkungen
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Das letzte Wochenende verlief völlig anders als erwartet. Und das ging so: …
T-RENA
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Zur Erläuterung: T-RENA steht für das Wortungetüm Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge. 60 Jahre jung – Kopf frisch, Körper Schrott Vier Wochen Reha sind Vergangenheit - seit knappen zwei Wochen ist...
Halbzeit
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Nach exakt zwei Wochen ist Halbzeit bei meiner Rehabilation. In gebotener Kürze formuliere ich hiermit einige Sätze zum Thema. Der Pezziball ist mein Freund Der mensch hat sich schnell an den Tagesabl...
Rehabilitation
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Der mensch ist zur Zeit Teilnehmer an einer medizinischen Rehabilation. Das ist komplettes Neuland für mich, aber gut, Frau Doktor hat sich sehr dafür eingesetzt und wat mutt, dat mutt. Zur Vorgeschic...
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Ein bisschen durch das Dorf spazieren, Frischluft tanken und nach dem Frühling sehen – das geht so. Mehr darf nicht sein und mehr geht auch nicht, momentan jedenfalls. Das fortschreitende Ungemach Die...
Hochstein und Jagdstein
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Der Hochstein bietet ein wenig Gekraxel, der Jagdstein punktet mit Aussicht.
Zur Rekonvaleszenz
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Ein Spaziergang, eine kleine Wanderung, nennen Sie es wie sie wollen, zum Zwecke der baldigen Genesung. Seit mehr als einer Woche hat der mensch keinen Schritt vor die Tür gesetzt – aus Gründen. Zweie...
Dies und das und jenes
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Es ist ein Apfeljahr, dieses 2022. Die Bäume stehen ordnungsgemäß und derart beladen auf den Wiesen, das es eine Freude ist. Dazu kommen die Birnen, der Duft der Quitten, der Kürbis, der allerorten di...
Spazieren geht so
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Ein bisschen durch den Wald spazieren, Frischluft tanken und nach der Laubfärbung sehen – das geht so. Mehr darf nicht sein und mehr geht auch nicht, momentan jedenfalls. Eine Bandscheibe macht Ärger,...
Unten am Fluss
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Spaziergänge in Pirna führen mich unweigerlich hinunter an die Elbe. Die Flusslandschaft, die Elbwiesen – das hat ja auch was. Es ist ein Ort der Ruhe, zumeist jedenfalls und auch auf dem Wasser, denn...
Kurz und knapp
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Gestern in der großen Stadt … Der mensch checkt schon seit einem halben Jahr die Barbershops, die gerade und jetzt endlich auch in der Dresdner Neustadt sprießen. Weil in der Kleinstadt sieht das schl...
Husten, Schnupfen, Heiserkeit
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Dazu die Stimme weg. Schüttelfrost und Schweißausbrüche. Das ganze Programm. Soll heißen: hier geht momentan nicht viel. Also den Tag in der Waagerechten verbringen. Kräutertee und Hühnersuppe. Alte H...
Bitte nicht anrufen!
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Seit Jahren plädiere ich dafür, das Telefon aus dem Alltag zu verbannen und ausschließlich für Notfälle zur Verfügung zu halten. Der mensch hasst es, wenn der Apparat klingelt und jemand versucht, una...
Verwirrung nach der Zeitumstellung
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Sonntagmorgen, der 25. Oktober. Der Wecker klingelt, sprich die Weckfunktion des iPhones waltet ihres Amtes. Laut iPhone ist es genau 05.20 Uhr, so soll es sein. Mit Blick auf die in der Nacht erfolgt...